仕事ストレスの原因と解消法

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一つ目の要因は、「仕事の量やノルマが多い」という過度の仕事の負担で、これは大きなストレスとなります。

職場の人間関係が良好だと、ストレスが溜まる程度が少なく済むと言われています。

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