食事で口臭予防

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口臭の原因になぜ腸内環境が関係してくるのかと思うでしょうが、意外にも大きく関係してます。

シトラスブレスを1粒食べたら、5～6時間もの間口臭があまり感じられなかったという話もあるくらいですから、口臭対策の効果もばっちりです。

緑茶に含まれている3つの成分、カテキン、クロロフィル（葉緑素）、フラボノイドが、口臭対策に非常に役立つからです。

はちみつに含まれる成分であるグルコン酸は、腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を良くします。

同じ間食を摂るにしても、食べるものに気を配るだけで、口臭対策の効果が期待できます。

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