口臭予防に緑茶

口臭対策に緑茶がよいということは、広く知られています。

緑茶に含まれている3つの成分、カテキン、クロロフィル（葉緑素）、フラボノイドが、口臭対策に非常に役立つからです。

緑茶に多く含まれているカテキンは、口内の雑菌を殺菌します。

また、クロロフィル（葉緑素）は、口内の唾液を分泌させることによって、口臭をなくすようにする成分です。

フラボノイドもクロロフィルと同じような働きをします。

これらの成分によって、緑茶は、口臭対策に効き目があるわけですが、緑茶を取りすぎると逆に口臭の原因となってしまう場合があります。

というのは、緑茶にはカフェインも含まれているからです。

カフェインの利尿作用によって、口内の水分を奪われ、口臭の原因になってしまう場合があるので気をつけてください。

緑茶のせっかくの効能が逆効果にならないよう、飲み過ぎに注意して、緑茶を口臭対策に役立ててください。

緑茶に含まれている3つの成分、カテキン、クロロフィル（葉緑素）、フラボノイドが、口臭対策に非常に役立つからです。